Utorok, december 15, 2015
Polievky

0 6

Ingrediencie

  • 2 šálky na kocky nakrájaného melónu
  • 1/2 šálky na kocky nakrájaného zeleru
  • 1/2 šálky na kocky nakrájanej uhorky
  • 1/2 šálky na kocky nakrájanej papaye
  • 1 malá pokrájaná paprička jalapeno
  • 1 nasekaný pór
  • 1/4 šálky čerstvej pomarančovej šťavy
  • 2-3 nasekané kelové listy
  • 1 lyžica limetkovej šťavy
  • 1 lyžica červeného vínneho octu
  • 1/4 lyžičky morskej soli

Postup

  1. Vo veľkej mise zmiešame 1/4 šálok nakrájaného melónu, zeleru, uhorky a papáje.
  2. Vylejeme pomarančovú šťavu do mixéra.
  3. Umiestnime všetky zvyšné prísady do mixéra s pomarančovou šťavou a rozmixujeme do hladka.
  4. Pridáme nasekaný kel a zamiešame.
  5. Rozmixovanú polievku prelejeme cez zvyšok nakrájaného ovocia a zeleniny.

Najnovšie z raw food

raw-food-life-pomarancovy-smoothie-s-chia-semienkami

0 3
Ingrediencie 3 pomaranče 1 limetka šalátové alebo špenátové listy lyžica chia semienok Postup V odšťavovači odšťavíme pomaranče. Do mixéra vložíme umyté šalátové alebo špenátové listy, pokvapkáme šťavou z jednej limetky, pridáme pomarnačovú...

Raw Food Life na sociálnych sieťach